ドイツ人のヴィオラ奏者と結婚して現在、オーストリアのザルツブルクに移住している中谷美紀さん。
凛とした佇まい、そしてシミやくすみのない透き通るような肌に憧れている方も多いのではないでしょうか？
そんな中谷美紀さんの最新の美容法や愛用のスキンケア用品やコスメなどを調べてみました！
Contents
中谷美紀の美容法！食事編
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中谷美紀さんは体の中から綺麗にとの考えで、食べ物にもとても気を遣っています。
砂糖は摂らない
中谷美紀さんは血糖値が乱高下しやすいタイプなので、砂糖を摂取しないように気をつけているそうです。
9年間も砂糖を摂っていないのだとか！
ストイックですよね。
白米は食べない
白米は結構血が上昇しやすいので炭水化物は主に玄米・そば・キヌアで摂取しているそうです。
肉食女子
以前、お肉を6年間も食べず、体調が悪くなった経験があることから肉食女子に。
冷蔵庫にはお肉のストックがたくさん入っていて、特に
・ラム
・牛肉の赤身
・豚しゃぶ
を好んで食べているようです。
今はお肉を積極的に食べているようですが6年間も食べていない時期があったなんてびっくりですね！
中谷美紀の美容法！愛用品＜スキンケア編＞
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中谷美紀さんは「TV＆MOVIE」という化粧品ブランドのイメージモデルを務めています。
そしてこのブランドで自分でプロデュースしたスキンケアを愛用しているとのことです。
美容オイル
馬油とアルガンオイルを配合した「ホースアクティブエイジオイル
」を愛用しています。
お肌の角質層まで浸透して、乾燥やハリに効果がある美容液が特にお気に入りで仕事で海外に行く時には何本も持っていくほど。
中谷美紀さんのオフィシャルサイトにも掲載されていて、パッケージもとてもおしゃれです！
洗顔クレンジング
美容オイルと合わせて愛用している化粧品がこちらです。
TV＆MOVIE「ホースアクティブエイジクレンジング＆ソープ
」
優しい使用感のソープで普通のメイクならこれのみで落としているようです。
・TV＆MOVIE「クイックアウェイククレンジング」（拭き取りタイプ）
少し濃いめのメイクをした日はこれで拭き取ってから、ソープで洗顔だそうです。
化粧水
・TV＆MOVIE「ホースアクティブシェイクワン」
オールインワンの化粧水です。
中谷美紀さんの好きな「ネロリ」を特別調合した「アクトネロリ」の香りで優雅な気分でリラックスできます。
・TV＆MOVIE「ホースアクティブエイジバーム
」
スキンケアの最後にこちらで蓋をして潤いを逃さないようにしているそうです。
中谷美紀の美容法！愛用品＜メイク編＞
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中谷美紀さんは自らこだわってプロデュースしたメイクアップアイテムを愛用しています。
・TV＆MOVIE「ミネラルコントロールUVベース
」
SPF15 PA++
ほんのりピンク色でお肌をトーンアップするUV下地。
就寝前には美容液としても仕える2WAY仕様です。
・TV＆MOVIE「10minミネラルパウダーファンデ
」
10分で自分の皮脂とファンデが混ざり合って肌と一体化してまるで素肌が綺麗な人になれるという画期的なファンデです。
・TV＆MOVIE「ケアラッシュプレミアム
」マスカラ
マスカラなのに馬プラセンタ、マヌカハニー、プロポリスなどが配合されているから、まつげ美容液並の効果があります。
中谷美紀の美容法！＜ボディケア編＞
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ボディーソープはライオンの「hadakara」（ハダカラ）を愛用。
吸着テクノロジーでお肌を乾燥から守ってくれます。
オーストリアに移住にてから、畑で自分の食べるオーガニック野菜を育てているという中谷美紀さん。
紫外線はユニクロのUVカットパーカーとTV＆MOVIEの「ミネラルコントロールUVベース」で日焼け対策をされています。
中谷美紀の美容法！ダイエット編
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寝る前に
・リンパマッサージ
・ストレッチ
などを日常的に行っているそうです。
中谷美紀の美容法！綺麗の秘訣
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乾燥、冷え予防には特に気を遣っているのでタートルネックのヒートテック、腹巻き、レッグウォーマーを寝る時に身に着けてから寝ていて、
「血行がよくなるからずっと継続している」
とインタビューで応えています。
中谷美紀の美容法！最新のスキンケア＆愛用品を徹底調査まとめ
自分がいいと思ったことやものは取り入れてびと健康をストイックに追求する中谷美紀さん。
そのストイックさも凛とした雰囲気に繋がっているのかもしれませんね。
年齢を重ねてさらに綺麗になられた中谷美紀さんの今後の活躍がとても楽しみですね！
